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康比特形象大使费菲卫冕古典冠军

发布时间:2019-09-13 20:37:47

费菲:康比特推广大使、国家健美队队员,继11月15日参加了匈牙利的世界健身锦标赛,又快马加鞭地在11月24日参加了香港的 2015奥林匹亚业余赛,并在这场比赛中一举成为2015奥林匹亚业余赛“国际标准古典健美”180以上组冠军。

(费菲:180.4cm,83.1kg,体脂4%左右)

锦标赛和业余赛同为健美界的重大赛事,两者对运动员要求的标准不同,而时间相距如此之近,如何调整自己的身心状态,比赛前夕饮食方面需要注意些什么等等,就这些问题,记者采访了费菲。

费菲坦言这两个国际比赛,其实匈牙利的世锦赛对其的压力更大。从匈牙利的世界健身锦标赛到香港的IFBB奥赛业余组的这两场国际赛事。令他感到身心疲惫,除了调整好两地时差之外;两个比赛间隙还面临着饮食的变化、冲碳等困难;两个比赛对形体的要求也不一样、导致训练方式也有变...两场比赛只隔10天,时间十分紧迫。

(费菲,IFBB称重)

古典健美是强项,比赛压力不算大

11月15日在匈牙利的锦标赛上,为了达到参赛标准,费菲按照“健体”的需求来减脂、训练,基本上一周都不敢吃碳水,为了让体重更少,为了让“健体”的身材更美。

而IFBB的古典健美是其的强项,费菲比较熟悉。所以心里还是有数的,预估自己可能会拿到奖牌,但没想到是金牌!毕竟,金牌不是那么轻易而得的。他对记者说,IFBB奥赛业余组能来到亚洲、来到香港举办,是所有中国健美选手所期待的。奥赛业余组是很多健美选手通往职业道路的一个重要渠道,大家都非常关注这个比赛。全国各地的人都会看到这个比赛,我很感谢自己,尽了最大的努力,参加了这场比赛。这是一生中的重要荣誉、难忘经历!

(费菲:获奖后展示)

这次比赛的备赛很匆忙

在前往匈牙利参加世锦赛之前,费菲只在国家队集训一个月,10天后又要参加IFBB奥赛业余组,费菲坦言健体不是自己的强项,但依然坚持下来,让身体达到了状态。虽然最后没能进入半决赛,心里还是感觉很失落,但觉得在这样紧迫的情况下,也算是尽力了,给了自己一个满意的答复,享受过程就好。

(左二:费菲)

努力再战,争取IFBB职业卡

在IFBB比赛场上费菲还是比较放松的,但也不敢掉以轻心,为了这次比赛,他每天做两次有氧,注意饮食,控制碳水,尽量消耗体脂。让自己的身体尽快达到要求。“严于律己,出而见之事功”,匈牙利没有进入半决赛并没有打击费菲的士气,相反,更加磨砺了他的意志,激发了他的锐气。

尽管彼时家人和朋友宽慰说不妨以玩一玩的心态去参加香港古典赛。但费菲一鼓作气,终达今日的冠军。拿到冠军的费菲依然持盈守虚,还在为着没能拿下全场冠军和职业卡而遗憾。虽然职业卡不容易拿,但这是费菲最大的愿望,他还会继续努力。

期待之中,意料之外

比赛前,费菲预估自己会拿到名次,也期待拿到冠军。但金牌真正到手的时候,依然感觉到意外和惊喜!!梦想成真的感觉,让费菲并没有昏头转向,对于自己赶上了这次机会,格外感恩,觉得自己十分幸运。并以此为起点激励自己争取一年之内改善自己的不足,让明年能有更好的表现。

“我在全国赛拿过很多冠军,但这个冠军是ifbb的奥赛啊,这是全球性的。能在这种比赛中拿到一个冠军,对我来说意义很大!我期待以后能参加更多这种国际级比赛,多和高手切磋,学习更好的锻炼方法。”费菲说。

既是恰巧,也是缘分

费菲说:“我健身有20年了。上大学的时候,1995年,我拿到了第一个大学生健美冠军。那时候,我的床头贴满了<阿诺德·施瓦辛格>的肌肉照,可以说是他引导和陪伴着我走进健身圈的。

在05年,我在通州健身房,康比特赞助我参加了05年全国健身健美公开赛,并获得了第一个真正意义上的健美冠军。今年2015年正式加盟康比特,成为康比特的推广大使。也是今年,康比特赞助我们参加比赛,我也获得了目前的至高荣誉。前后整整10年。

接下来,我会备赛全国总决赛。但是我的大目标是希望能参加阿诺德赛。我希望能在一些国际赛事上拿到一些好成绩,给自己的多年的健身努力一个肯定!“

最后他还向广大健身爱好者无私地传授了宝贵的经验:

”您在备赛期一天4-5餐,以健身餐为主。不过香港那边的健身餐提供的是最低成本的20多块钱的产品,幸好在集训备赛期间能得到康比特营养品的充足支持。

在训练前后,我通常会喝一点蛋白粉、谷氨酰胺、支链氨基酸等等。”

下一届健身健美世锦赛,下一届奥林匹亚业余赛,费菲,我们一起期待。

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